PERSONAL MOZAIK by FITRIA OSNELA

Istilah stress berasal dari kata   streingere (bahasa latin) yang berarti kondisi proses sistem organ   dan jaringan tubuh   yang berhenti sejenak, sebagai respons tubuh terhadap stimulus dari luar yang bersifat menekan jiwa/psikis sehingga menimbulkan perasaan tegang, tertekan, atau kecemasan. Secara umum, stress adalah perasaan tertekan yang dialami seseorang. Ada tiga komponen stress yaitu stresor, proses, dan respon stress. Stresor adalah situasi atau stimulus yang mengancam kita secara psikologis, respon stress adalah reaksi yang muncul, sedangkan proses stress merupakan mekanisme interaktif yang dimulai dari datangnya stresor sampai munculnya respon stress. Sebagai contoh, putus cinta. Putus cinta disebut sebagai stresor, proses stress yang kita alami akan sangat tergantung dari resiliensi diri yang kita miliki, sehingga akan menentukan respon stress. Apabila kita memiliki resiliensi yang baik, maka respon stress yang timbul bisa berbentuk positif karena ...

Axioo milikku akhirnya koma. Si Notebook hitam itu menderita komplikasi yang cukup parah. Sudah pernah jatuh dua kali, baterai yang tidak lagi berfungsi, nyala dalam waktu yang cukup lama bahkan pernah sehari semalaman karena candu nonton drama korea, dan mati dengan terpaksa ketika listrik tiba-tiba mati karena memang sejak baterainya tidak lagi berfungsi ia menjelma jadi komputer. Menurut seorang teknisi komputer, ketika si NB kubawa untuk cek kesehatan karena tidak mau nyala, hard disk -nya bermasalah. Sehingga untuk sementara waktu, sebelum dapat hard disk baru atau si NB baru, Axioo ini musti istirahat total alias mati total. Padahal hidup tanpa si Axioo itu rasanya hampa. Bayangkan, si Axioo ini sudah menemaniku sejak awal kuliah. Axioo itu sudah seperti sahabat sejati. Menampung semua ceritaku, sedih dan bahagiaku, tangis dan tawaku, tugas-tugasku, beban-beban yang kurasakan, dan sebagainya, dan sebagainya. Terimakasih Axioo. Banyak kenangan dengan si Axioo.   D...

Aku hanya takut   tidak sampai pada waktunya jika beristirahat terlalu lama. Bosan. Aku pernah berpikir bahwa kesulitan yang aku alami mungkin adalah karma atas dosa-dosa masa lalu. Di lain waktu, aku berpikir betapa tidak adilnya Tuhan. Namun, aku kembali menyanggah ketika mengingat beragam kemudahan yang kutemui di awal-awal penulisan skripsi ini. Memang, faktor Praktek Lapangan di Sekolah selama tiga setengah bulan dan praktek lapangan di Luar sekolah selama satu bulan lebih menyebabkan penulisan skripsiku sempat tertunda, namun aku bisa mengejarnya setelah PL usai hingga   seminar proposal pada 23 Juli 2014 lalu. Kupikir itu adalah waktu yang cukup singkat. Dan Amak adalah orang yang paling sedih ketika mendapati bahwa aku tidak bisa wisuda September lalu. Aku meyakinkan Amak bahwa tak masalah jika tidak wisuda sekarang, aku akan menyelesaikan skripsiku dengan cepat. Aku hanya tinggal melakukan pengumpulan data penelitian. Membuat BAB IV dan BAB V, dan aku mungk...

Bagi kita yang pernah ngerasain hidup ngekos, mungkin pernah mengalami konflik dengan teman sekamar atau roommate. Biasanya masalah-masalah itu timbul dari hal-hal kecil yang kemudian membesar. Kalau kita bisa menyikapinya dengan bijak masalah-masalah itu bisa diselesaikan dengan cepat. Tapi jika tidak, masalah-masalah kecil itu akan bertumpuk-tumpuk di hati dan siap-siap aja kalau  sudah sampai waktunya masalah itu akan meledak. Duaarr.  Konflik dengan roommate itu sangat rentan. Ya, karena memang kita terlahir dari berbagai latar belakang kehidupan yang berbeda, belum lagi pola kebiasaan, culture, kepribadian, dan lain sebagainya. Itulah kenapa setiap manusia itu unik. Ada sebuah kasus. Sebut saja, Mawar  (nama samaran). Malam tadi ia datang ke kamarku dan bercerita sambil menangis bahwa ia diusir dari kos. Lho, apa hubungannya diusir dari kos dengan konflik antar roommate?  Gini ceritanya, si Mawar itu ketangkap basah sedang nge-print, padahal di k...

Pemeran: Fitria Osnela sebagai Konsultan Fitriyani sebagai Konsulti Laila Husna sebagai Pihak Ketiga Simulasi Pelaksanaan : Laila adalah seorang mahasiswi yang pintar. Selain kuliah ia juga aktif di organisasi kampus, baik intra maupun ekstra. Karena semangat dan keuletannya ia dipercaya menjadi personalia pengurus/koordinator sebuah lembaga kemahasiswaan intra kampus. Tapi akhir-akhir ini ia sering melalaikan tugas yang dipercayakan padanya. Dan lagi, ia sering tidak hadir pada setiap rapat pengurus. Pada suatu hari ketua lembaga melayangkan sebuah surat   panggilan kepada Laila. Maka laila pun menemui ketua lembaga tersebut. Laila                 : Assalammu’alaikum… Fitri                  : Wa’alaikumsalam…Eh, Laila… Laila                 : Iya...